กีฬาเป็นกิจกรรมที่มนุษย์มีการเล่นและแข่งขันกันมาตั้งแต่อดีตที่สำคัญ
เพื่อการสันติภาพ ความสนุกสนาน และความแข็งแกร่งของร่างกาย
มีหลากหลายกีฬาที่ถูกนำมาพัฒนาและกลายเป็นกิจกรรมสำคัญในสังคม
เช่น ฟุตบอล, บาสเก็ตบอล, เทนนิส, กอล์ฟ, วอลเลย์บอล, ฮอกกี้, แบดมินตัน, ฟิตเนส, ว่ายน้ำ, จักรยาน, วิ่ง, และอื่น ๆ
การเล่นกีฬาไม่เพียงแค่มีประโยชน์ทางร่างกายเท่านั้น
แต่ยังมีประโยชน์ทางจิตใจและสังคม เช่น เสริมสร้างสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ,
เสริมสร้างความสามัคคีและทีมงาน, สร้างความเป็นผู้นำและความรับผิดชอบ,
พัฒนาทักษะการวางแผนและการบริหารเวลา,
พัฒนาจิตสำนึกและความเสียสละ,
และส่งเสริมพัฒนาการเรียนรู้และพัฒนาการทางสังคมของเด็กและเยาวชน
การเล่นกีฬายังสามารถเป็นกิจกรรมที่สร้างความสนุกสนาน
และสร้างพักผ่อนให้กับผู้เล่น ช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุขในชีวิตประจำวัน
นอกจากนี้ กีฬายังเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมความสัมพันธ
ช่องทางติดต่อ Telegram